Több mint 50 könnyű és finom recept ínyenceknek a reggeliktől és könnyű előételektől a húsokon, halakon és hús nélküli, könnyű egytálételeken keresztül az édes desszertekig.
Az elhízás népbetegség nagyon gyorsan terjedő globális járvány, előfordulása az elmúlt 20 évben két-háromszorosára nőtt. Elhízott a világon a népesség kb. 7%-a, több mint 250 millió ember. A WHO a nyugati kultúrák 10 legsúlyosabb egészségügyi problémája között tartja számon, és a globál és obesity (elhízás) szavak összekapcsolásával globesitynek keresztelte el.
Kezdjük egy kis számolással: hány kilótól kellene megszabadulnia ahhoz, hogy elérje az egészséges, ideális súlyát? 10-től, 20-tól, 50-től? A válaszát szorozza meg néggyel.
MAXIMUM ennyi nap kell ahhoz, hogy elérje célját!
Az elhízás korunk egyik legnagyobb egészségügyi kihívásává vált. Szakmailag nemcsak rizikófaktorként, hanem betegségként is számon tartjuk, kezelése elsősorban orvosi-dietetikusi feladat. Mindehhez hasznos segítség e könyv, amely a diétás és gyógyszeres kezelésre fókuszálva, a vizsgálatok, irányelvek naprakész összefoglalásával, és a Szent Imre Kórház Lipid Részlegén eddig fogyókúrázó mintegy 18000 elhízottal szerzett tapasztalatokat is felhasználva készült. A kezelés sikere elképzelhetetlen a betegek aktív közreműködése nélkül, ezért javasoljuk, hogy a könyvben foglalt ismereteket, ajánlásokat az orvosok a betegeik felé is továbbadják.
Az elhízás nem pusztán esztétikai kérdés, hanem elsősorban egészségügyi probléma. Az elhízott emberek könnyebben betegszenek meg, körükben a halálozási arányszám megnő.
Ez nem egy hagyományos könyv.
Egy rendszert tartasz a kezedben, amely átalakítja a gondolkodásodat, és elindít a fáradság nélküli, kényelmes fogyás felé. Úgyis mondhatnánk: ez egy könyv alakban működő varázslat.
A használata egyszerű. Kezdheted az elején, a végén, vagy a közepén... Akármilyen sorrendben is olvasod, hatással lesz rád.
A szerző, aki maga is cukorbeteg, kikísérletezte kedvenc süteményeinek diétás változatát, és ebből nyújt át egy csokorral a könyv lapjain keresztül.
Ez a könyv elsősorban azoknak szól, akiknek felesleges kilók nehezítik az életét.
A fogyni vágyó mindent kipróbál, de hosszú távon visszatér megszokott ízeihez, és ha nem ügyel a mennyiségekre, a receptek összetevőire, a mozgás mennyiségére, kilói is visszajönnek. Ez a könyv különleges segítséget nyújt ennek elkerülésére. Egy eredményes fogyás esetismertetésével mutatja be, hogy „magyaros" ízekkel is meg lehet szabadulni a kilóinktól.
A könnyű nyári Kilófaló finomságok után keményebb fába vágta a fejszéjét Szoó Judit. Most kifejezetten a nehéz, többnyire az ünnepi asztal ékeként felszolgált ételeket vette górcső alá.
8142 db
A töltés folyamatos!
A Gyógyhír online könyvesbolt és webáruház www.gyogyhironline.hu egy internetes áruház. A honlapon található információk a kiadók, gyártók, forgalmazók, valamint nyilvánosan fellelhető szakkönyvek és tájékoztatók információi. Ezek tartalmáért tehát webáruházunk a felelősséget nem vállalja. A Gyógyhíronline munkatársai nem foglalkoznak tanácsadással, gyógyítással, problémamegoldással. Amennyiben termékeinket gyógyászati céllal kívánja felhasználni: javasoljuk, hogy előtte kérdezze meg orvosát, gyógyszerészét. Minden esetben figyelmesen olvassa el a termék csomagolásán található, illetve a termékhez mellékelt tájékoztatót!