4 vércsoport, 4 haditerv. Forradalmian új, személyre szabott, célzott étrend az egészség eléréséhez. A vércsoport szerinti étrend most egy újabb, a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben ad célirányos tervet az olvasó kezébe.
E könyvből megtanulhatjuk, hogyan táplálkozzunk okosan, a koleszterinszintet, így a szívünk, ereink egészségét is szem előtt tartva, és legfőképpen azt, hogy ma már nem kell választanunk az egészség és a jó ételek között.
A magas vérnyomás gyakori, ám annál rejtélyesebb probléma férfiak és nők, idősek és fiatalabbak körében. Ha magas a vérnyomásunk, általában azt a javaslatot kapjuk, hogy szedjünk ellene gyógyszereket, szorítsuk korlátok közé a fizikai aktivitásunkat, és tanuljunk meg együtt élni vele.
A szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás (a szívkoszorúér-betegség és a stroke) a fejlett országokban a mai napig a vezető halálokot jelentik. A nagy rizikófaktorok: az elhízás, a magas koleszterinszint, a magasvérnyomás-betegség, a cukorháztartás zavarai (csökkent glukóz-tolerancia, cukorbetegség), valamint a dohányzás külön-külön is, de együttes előfordulásuk - a metabolikus szindróma - esetén sokszorosára növelik a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.
Ajánljuk a könyvet a szív- és érrendszeri megbetegedések primér, illetve szekunder prevenciójában és a rehabilitációban dolgozó kardiológusoknak, pszichológusoknak, az egészségügyi alapellátásban dolgozóknak és minden érdeklődő olvasónak, aki szívesen tanulmányoz az egészséggel és az idegi-lelki tényezőkkel foglalkozó, ismereteket bővítő olvasmányt.
Valahol, messze-messze, az emberek nem ismerik a magas vérnyomást. Békében, egészségben élnek, mértékkel esznek, és a felesleget le is mozogják. Akinek mégis kell, az orvosi előírás szerint veszi be a bogyókat.
A kardiológia elmúlt 25 éves szédületes fejlődése a korábban „fetisizált" elektrokardiológiai kutatásokat és ezek eredményeinek gyakorlati megvalósítását is új megvilágításba helyezte.
A vérnyomás a vérkeringés egyik meghatározó tényezője. A vérnyomás nagysága és változása alapján megítélhető a szív-ér rendszer állapota, milyensége.
Doktor Sears könyve a modern táplálkozás- és életmódtudomány legújabb eredményeinek alapján tanítja meg az olvasót, az átlagembert és az orvost egyaránt arra, hogyan élhetünk egy rohanó, stresszel teli világban úgy, hogy megőrízzük ereink rugalmasságát és a szívműködés szabályosságát, tehát az egészségünket.
A szív- és érrendszeri betegségek kezelésére alkalmas diéta egyszerű, nem igényel különösebb előképzettséget, bárki könnyedén megvalósíthatja - még az is, akinek le kell küzdeni ragaszkodását az éveken, évtizedeken át folytatott és kedvelt táplálkozási szokásaihoz.
8142 db
A töltés folyamatos!
A Gyógyhír online könyvesbolt és webáruház www.gyogyhironline.hu egy internetes áruház. A honlapon található információk a kiadók, gyártók, forgalmazók, valamint nyilvánosan fellelhető szakkönyvek és tájékoztatók információi. Ezek tartalmáért tehát webáruházunk a felelősséget nem vállalja. A Gyógyhíronline munkatársai nem foglalkoznak tanácsadással, gyógyítással, problémamegoldással. Amennyiben termékeinket gyógyászati céllal kívánja felhasználni: javasoljuk, hogy előtte kérdezze meg orvosát, gyógyszerészét. Minden esetben figyelmesen olvassa el a termék csomagolásán található, illetve a termékhez mellékelt tájékoztatót!