Rendezi a székrekedést és a hasmenést. Tisztítja az emésztőrendszert, és szabályozza a székletet. Méregtelenítő hatása van. Kedvező hatással van a túlsúlyra és az elhízásra, teltség érzetet biztosít.

A psyllium egy barátságos forrás segíti a könnyű és gyors széklet kiürülését a szervezetből. Tisztítja az emésztőrendszert, és kiűzi a salakanyagokat a szervezetből. Megfelelő kiegészítője a fogyókúrának. Rendszeres fogyasztása csökkenti az éhséget érzetet.

Összetevők: indiai lándzsás útifű héj.

Elkészítés: reggel éhgyomorra, vagy lefekvéskor keverjük 1-2 teáskanál psylliumot 250 ml langyos vízbe és igyuk meg. Hozzá lehet adni teához, gyümölcsléhez, joghurthoz, pudinghoz.

Adagolás: maximális napi adagja 5 teáskanál naponta. Gyermekeknek 6 és 12 év között 1-2 teáskanál naponta 1-szer.